Therapie voor
relaties en individuen
Verbeter je relatie. Met jezelf en met elkaar. In mijn praktijk is ruimte voor je dromen, je wensen, je verdriet en je angsten. Voor woede, verliefdheid, rouw, frustratie en verbinding. Als je het donker toelaat, kun je de sterren weer zien.
Ik leer je te luisteren naar je eigen stem en elkaar beter te begrijpen. Ik loop met je mee om de hobbels te nemen, los te laten wat niet meer werkt en vast te pakken waar je voor wilt gaan. De focus ligt op jezelf en de ander écht te zien en verantwoordelijkheid te nemen voor wat je te doen hebt.
Relatietherapie
Een relatie kan onder druk komen te staan. Bijvoorbeeld door spanning in het gezin, ziekte, een vertrouwensbreuk na vreemdgaan of een andere ingrijpende verandering in jullie leven. Ook als je situatie minder heftig is, kan relatietherapie helpend zijn. Misschien is het vuurtje uit, herhalen dezelfde ruzies zich steeds, heb je een gevoel van leegte, of behoefte aan meer contact.
Er bestaan geen relaties zonder problemen. Het is de kunst deze problemen op een goede manier door te werken. Dat kan je relatie versterken.
Individuele therapie
Het pad dat je bewandelt zal niet recht zijn. Je levenservaring heeft je gevormd. Maar bagage kan gaan knellen. Wat te zwaar is, moet los. Om ruimte te maken voor wat nu voor je werkt. In je huidige situatie: single, in relatie of in je gezin.
Ik begeleid en steun je om nieuwe keuzes te maken, verlies of trauma te verwerken of een depressie te overwinnen. Vanuit bewustwording, contact met je lichaam en verantwoordelijkheid.
De enige manier om te komen waar je wilt zijn, is te zijn waar je bent.
– Anna Vali
Hoe het (niet) werkt
Er is een wisselwerking tussen jou en je omgeving. Je partner, je ouders, je kinderen, je werk. Hoe maak je contact? Wat in de wisselwerking is ongezond? Dit leggen we bloot zodat er ruimte komt voor nieuwe keuzes en gezonde patronen. Ik werk systemisch, ervaringsgericht en volgens de gestaltvisie.
Laat je niet gek maken
Je kunt bij mij terecht voor:
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- Burn-out preventie of herstel
- Rouw en verwerking van verlies
- Traumaheling
- Je ontwikkelen als ouder en gezin
- Beter leren omgaan met stress
Ervaar de resultaten
- Samen en individueel sterker
- Oud zeer maakt plaats voor nieuwe ervaringen
- Je neemt verantwoordelijkheid voor wat je wilt en doet
- Je leert beter voor jezelf te zorgen en een betere balans te bewaren
- Ruimte voor verdriet, rouw of trauma
- Beter leren omgaan met stressvolle situaties
- Een betere relatie met jezelf, je partner en je kinderen