Wat je ziet ben je zelf
Na de kennismaking gaan we meteen aan de slag. We brengen de klachten en problemen in kaart en kijken naar jouw en jullie mogelijkheden om nieuwe keuzes te maken. Wat in de wisselwerking met elkaar of je omgeving is ongezond? Wat je hebt meegemaakt, heeft je gevormd. Het verleden heeft een plaats in het heden. Daar werken we mee. We gaan dus niet eindeloos graven, maar bekijken problemen vanuit het hier en nu.
Ik werk systemisch, ervaringsgericht en volgens de gestaltvisie:
Systemisch
betekent dat ik veelal met duo’s of gezinnen werk, ook als iemand zich individueel aanmeldt. Dit omdat ik ervan overtuigd ben dat we sociale wezens zijn die elkaar kunnen en willen helpen om te helen. Wat in de therapie gebeurt, krijgt thuis een vervolg. En andersom: de interactie die thuis plaatsvindt kan ik in het gesprek waarnemen. Dat werkt sneller en effectiever.
Ervaringsgericht
betekent dat de gesprekken gericht zijn op het krijgen van nieuwe ervaringen in het hier en nu. Niet met mij als objectieve therapeut, maar met mij als mens van vlees en bloed. Ik sta voor echte, eerlijke ontmoetingen, professioneel dichtbij.
De Gestaltvisie
stelt het contact centraal. Gestalttherapie is een proces waarbij je op een natuurlijke manier leert omgaan met je problemen. Zonder ze direct op te willen lossen. Door bewustwording en weer te vertrouwen op je zintuigen leer je opnieuw contact te maken met je omgeving en leer je problemen op een creatieve wijze op te lossen.
De focus ligt op jezelf en de ander écht te zien en verantwoordelijkheid te nemen voor wat je te doen hebt.
De kracht van het verschil
Door de ervaringen die je opdoet in het gesprek ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten en vaardigheden. Je herschrijft het verhaal dat je jezelf vertelt en er komt ruimte voor nieuwe patronen. De focus ligt op jezelf en de ander écht te zien en verantwoordelijkheid te nemen voor wat je te doen hebt.
Ik geloof sterk in de kracht van het verschil. Vaak zijn verschillen de aanleiding voor strijd in een relatie, terwijl het verschil juist is waar je destijds verliefd op werd. Ik werk met deze verschillen: door ze van elkaar te zien en te kijken wat die met jou/de ander doen. Daar ligt de kans voor de ontwikkeling van je relatie.